Ορισμός Των Φυσικών Τροφίμων
Με τόσους πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν για τα φυσικά και βιολογικά τρόφιμα αυτές τις μέρες, είναι χρήσιμο να σταματήσουμε και να ρίξουμε μια ματιά στο τι πραγματικά είναι τα “φυσικά” και “βιολογικά” τρόφιμα. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φυσικά και βιολογικά τρόφιμα είναι καλύτερα για εμάς από τα ιδιαίτερα επεξεργασμένα ή τεχνητά τρόφιμα, αλλά γνωρίζουμε πραγματικά ποια είναι φυσικά και βιολογικά;
Όταν αγοράζετε τρόφιμα που φέρουν την ένδειξη “φυσικά”, τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα; Τι γίνεται με το “βιολογικά”;
Αποδεικνύεται ότι ο όρος “φυσικό” δεν σημαίνει και πολλά. Επειδή έχει οριστεί ευρέως μόνο από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), πρόκειται για έναν αρκετά αυθαίρετο όρο, το νόημα του οποίου επαφίεται στη συνείδηση του κατασκευαστή τροφίμων. Ο FDA λέει ότι οποιοδήποτε τρόφιμο μπορεί να χαρακτηρίζεται ως φυσικό, εφόσον δεν περιλαμβάνει πρόσθετο χρώμα, συνθετικές ουσίες ή τεχνητές γεύσεις.
Αυτός ο ορισμός ακούγεται καλός – μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι μπορεί να επεκταθεί ώστε να συμπεριλάβει τέτοιες σίγουρα μη φυσικές ουσίες όπως η ασπαρτάμη, το τεχνητό γλυκαντικό. Οι πιο φιλελεύθεροι κατασκευαστές τροφίμων υποστηρίζουν ότι “φυσικό” σημαίνει κάθε υλικό που υπάρχει στη φύση. Ενώ η ασπαρτάμη δεν υπάρχει στη φύση (πρέπει να χρησιμοποιηθεί μια χημική διαδικασία για τη δημιουργία της), οι κατασκευαστές λένε ότι το προϊόν που προκύπτει αποτελείται από δύο αμινοξέα, τα οποία υπάρχουν στη φύση. Δεν πειράζει που δεν υπάρχουν κολλημένα μεταξύ τους ως ασπαρτάμη!
Τι Μπορεί Λοιπόν Να Κάνει Ο Έξυπνος Καταναλωτής Με Διατροφική Συνείδησή;
Να χρησιμοποιήσει έναν όρο που είναι σαφώς καθορισμένος και ρυθμίζεται από τον FDA: βιολογικά προϊόντα. Στο επόμενο τεύχος θα εμβαθύνουμε στις περιπλοκές των βιολογικών τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των βασικών κανονισμών και των διαφορετικών επιπέδων βιολογικής παραγωγής. Εν τω μεταξύ, αποφύγετε τα τρόφιμα που χαρακτηρίζονται μόνο ως “φυσικά” και προτιμήστε εκείνα που φέρουν την ένδειξη “βιολογικά” ή “φυσικά και βιολογικά”. Πρόκειται για το πραγματικό υλικό.
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου τα πάντα είναι να είμαστε υγιείς και σε φόρμα. Έχουμε μαθήματα γυμναστικής, εφαρμογές υγείας, προγράμματα απώλειας βάρους που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Αυτό που δεν έχουμε δει είναι ένας τρόπος απώλειας βάρους που δεν απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Αυτό είναι μέχρι τώρα.
Αυτό το άρθρο εξηγεί τον καλύτερο τρόπο για να χάσετε βάρος γρήγορα, ώστε να μην χρειάζεται πλέον να καταβάλλετε όλο τον χρόνο και την προσπάθεια. Αυτό το άρθρο θα καλύψει πώς θα είστε σε θέση να φαίνεστε καλύτερα χωρίς να καταβάλετε καμία επιπλέον προσπάθεια. Θα παρέχει πληροφορίες για όσους αναζητούν μια γρήγορη λύση και γνωρίζουν ότι τη χρειάζονται πραγματικά τώρα.
Οι γυναίκες παλεύουν με την απώλεια βάρους εδώ και χρόνια και αναζητούν ένα μαγικό χάπι που θα τις βοηθήσει να χάσουν βάρος και να αποκτήσουν φόρμα. Αυτός είναι ο λόγος που η αγορά έχει πλημμυρίσει από συμπληρώματα διατροφής και λιποδιαλύτες για γυναίκες.
Μερικά από αυτά τα χάπια μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως αϋπνία, πονοκεφάλους και ναυτία. Και μερικά από αυτά τα χάπια μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να ελέγξετε τη λίστα συστατικών προτού αγοράσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή λιποδιαλύτη που δεν σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας – είναι πιο ασφαλές έτσι!
Το Forskolin Είναι Ένα Συμπλήρωμα Για Απώλεια Βάρους
Το εκχύλισμα Forskolin είναι ένα φυτικό εκχύλισμα που βρίσκεται στις ρίζες του φυτού coleus forskohlii. Το εκχύλισμα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους.
Η χρήση του εκχυλίσματος για σκοπούς απώλειας βάρους έχει μελετηθεί σε ποντίκια. Μετά τη χορήγηση εκχυλίσματος Forskolin, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι αύξησε τον μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας και αυτό οδήγησε σε αύξηση της δαπάνης θερμίδων.
Η πιο πιθανή εξήγηση για αυτές τις επιδράσεις του εκχυλίσματος Forskolin είναι η ικανότητά του να επηρεάζει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών Τ3 και Τ4, που είναι σημαντικοί ρυθμιστές του μεταβολισμού. Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν τους ερευνητές να πιστέψουν ότι το εκχύλισμα Forskolin μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα απώλειας βάρους όταν συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή και τακτικό πρόγραμμα άσκησης.
Τι Πρέπει Να Γνωρίζετε Πριν Αγοράσετε Το Garcinia Cambogia
Το Garcinia Cambogia είναι ένα φρούτο που προέρχεται από την Ινδονησία. Χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην παραδοσιακή μαγειρική και ως πρόσθετο τροφίμων.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι προϊόντων εκχυλίσματος Garcinia Cambogia που πωλούνται στην αγορά σήμερα: HCA και εκχύλισμα χωρίς HCA.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το εκχύλισμα HCA είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα διαχείρισης βάρους επειδή περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση υδροξυκιτρικού οξέος, το οποίο είναι το κύριο συστατικό του Garcinia Cambogia.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιος τύπος προϊόντος εκχυλίσματος Garcinia Cambogia καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες σας.
Το PhenQ Έχει Αποδειχθεί Ότι Καίει Έως Και 9 Κιλά Λίπους Σε Ένα Μήνα
Σε αυτόν τον κόσμο της δίαιτας, το τέλειο χάπι αδυνατίσματος είναι μια ευλογία για όσους επιθυμούν να χάσουν γρήγορα το βάρος τους.
Το PhenQ είναι ένας νέος τύπος λιποδιαλύτη που έχει δημιουργηθεί για να μειώσει γρήγορα το βάρος. Η φόρμουλα περιέχει συστατικά που ενισχύουν το μεταβολισμό και καταστέλλουν την όρεξη.
Το PhenQ αποτελείται από φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή και αποτελεσματικά στη διαδικασία απώλειας βάρους. Το κύριο συστατικό του PhenQ είναι η καψαϊκίνη, η οποία έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι προάγει την καύση λίπους διεγείροντας τον μεταβολισμό και αυξάνοντας την ενεργειακή δαπάνη χωρίς να δημιουργεί εξάρτηση ή δυσμενείς παρενέργειες.
Ο αυξημένος ρυθμός απορρόφησης των συστατικών μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο το PhenQ λειτουργεί τόσο καλά με τόσους πολλούς χρήστες να αναφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα σε μόλις 7 ημέρες!